Aceptación. Tolerancia

La vida feliz es la que está conforme con su naturaleza... Es feliz el que está contento con las circunstancias presentes, sean las que quieran... El sumo bien es la firmeza y previsión y agudeza y cordura y libertad y armonía y compostura de un alma inquebrantable... Obedecer a la Vida es libertad. Séneca.

Epicuro [nos recordó] que no debemos echar a perder aquello que poseemos a causa del deseo de aquello de lo que carecemos. Schwarz y Schweppe.

El oro que se tiene es instrumento de libertad; el que se busca, de servidumbre. Rousseau.

La estrategia más sencilla para eludir la insatisfacción consiste en concentrarse en la “fuerza contraria”, en la satisfacción... Podemos intentar poner en práctica en nuestra vida cotidiana la moderación, la serenidad y la gratitud. Schwarz y Schweppe.

Si has tenido una gran alegría por algo, ¡despídete! Nietzsche.

Recibe sin orgullo lo conseguido, renuncia sin tristeza a lo perdido. Marco Aurelio.

Siempre que tenemos la gracia de decir SÍ a nuestras circunstancias y querer activamente (en vez de aceptar pasivamente) lo que sucede, ¡ojo!, entonces brota aquella alegría real y permanente, que en la tradición oriental se llama ananda. Harding.

En esta resignación he hallado el resarcimiento de todos mis males por la tranquilidad que me procura y que no podía combinarse con el trabajo continuo de una resistencia tan penosa como infructífera. Rousseau.

No debía gastar en resistirme inútilmente a mi destino la fuerza que me quedaba para soportarlo. Rousseau.

Si pudierais mantener vuestro corazón maravillado ante los diarios milagros de la vida, vuestro dolor no os parecería menos maravilloso que vuestra alegría... y esperaríais serenamente los inviernos de vuestra pena. Kahlil Gibran.

La resistencia en medio del caos, el saber esperar, la humildad ante la vida, incluso cuando aterra el aparente absurdo, también son virtudes... Ceder, dejarse llevar, renunciar a pensar y a buscar, hundirse en el sufrimiento, no es el peor de los caminos para descubrir que todo sufrimiento tiene un fondo. Hermann Hesse.

¡Qué hermosa, qué tonta, qué hechicera es esta pobre vida! Hermann Hesse.

Es feliz el que está contento con las circunstancias presentes, sean las que quieran, y es amigo de lo que tiene. Séneca.

El sabio, aunque no se quede parado ante las desgracias evitables, no malgastará tiempo ni emociones con las inevitables, e incluso aguantará algunas de las evitables si para evitarlas se necesitan un tiempo y una energía que él prefiere dedicar a fines más importantes. Russell.

Los aspectos desagradables... que detecto en mí mismo y en los demás, son en realidad gritos de dolor y llamadas de socorro. Powell.

Sólo podremos sentirnos a gusto en el mundo de la realidad en la medida en que hayamos aprendido a amarlo. Powell.

Puede que no poseamos la capacidad de alterar ciertos acontecimientos, pero seguimos siendo libres de elegir nuestra actitud hacia ellos. Alain de Botton.

Una mirada que vea ponerse el sol desde una cárcel igual que desde un palacio. Esa mirada es lo que hay que desear, y nada más. Schopenhauer.

Un deseo cumplido se parece a una limosna recibida por un mendigo: lo mantiene hoy para que mañana vuelva a estar hambriento. La resignación, en cambio, se parece a una heredad: le quita para siempre a su propietario todas las preocupaciones. Schopenhauer.

¿Mi preocupación por este día no parecerá necia dentro de diez años? ...Esto pasará también... Y con mi risa todas las cosas quedarán reducidas a su justa medida. Og Mandino.

Conocer, afirmar la realidad, constituye una necesidad para el fuerte; del mismo modo que el débil necesita, a impulsos de su debilidad, esa cobardía y esa huida de la realidad que es el “ideal”. Nietzsche.

Igual que hay un momento para agarrar las riendas de la vida, para tomar el control y aplicar la fuerza de voluntad, también hay un tiempo para rendirse a fuerzas que son más grandes que nosotros... Acepta lo que la vida te presenta. Cuando te das cabezazos contra un muro, trata de moverte en una dirección diferente. Robert Johnson.

Puede que sea necesario ensanchar el corazón en la medida suficiente para abrazar la contradicción y la paradoja. Thomas Moore.

Es probable que los conflictos no lleguen nunca a resolverse del todo. Nuestro carácter jamás cambiará radicalmente... Ciertamente, la forma de percibir los problemas puede cambiar, pero es probable que ellos en sí persistan y jamás desaparezcan. Thomas Moore.

Cuando se trata del alma, generalmente lo mejor es atenerse a lo que hay y dejar que la imaginación se mueva, en vez de formular deseos vacíos o de tratar de lograr cambios heroicos. Thomas Moore.

Sé un buen jardinero y verás la rosa en la basura y la basura en la rosa. Thich Nhat Hanh.

Esta voz decía la verdad y la verdad era alivio, cura, refugio. Esta voz surgía cuando uno estaba a solas con el destino en el corazón y se amaba a sí mismo. Hermann Hesse.

¡No existía ninguna tranquilidad! Sólo existía el eterno, feliz y sagrado ser-aspirado y ser-espirado, la creación y la destrucción, el nacimiento y la muerte, la partida y el regreso, sin pausa, sin fin. Sólo había un arte, una doctrina, un misterio: dejarse caer, no aferrarse a nada, ni al bien ni al mal. Entonces uno estaba salvado, se liberaba del dolor, del miedo. Sólo entonces. Hermann Hesse.

Aquí estoy otra vez bajo el sol como lo estaba de pequeño, consciente de que nada poseo, nada sé, nada puedo y nada he aprendido... ¡Ahora que ya no soy joven... he de empezar de nuevo, como en la infancia! Hermann Hesse.

La vida, pensé, ha de tener al fin razón siempre; y si la vida se burlaba de mis hermosos sueños, habrán sido necios mis sueños, decía yo, y no habrán tenido razón. Hermann Hesse.

Quien antepone a todo su inteligencia y su venerado dios interior no hace escenas, no se queja, no se refugia ni en la soledad ni en la muchedumbre. Más importante aún: vivirá sin huir ni perseguir... Nada que reclamar, nada que esconder. Marco Aurelio.

El soberano interior, cuando actúa de acuerdo con la naturaleza, se adapta siempre con facilidad a los acontecimientos... y convierte en favorable lo que era un obstáculo... Este fuego vivo devora con rapidez lo que le cae y crece con ello. Marco Aurelio.

Si consideramos bueno o malo sólo lo que nuestra voluntad controla, no tenemos ya razón para acusar a los dioses, ni estar en pie de guerra con los hombres. Marco Aurelio.

El destino conduce al dócil, arrastra al desazonado. Antiguo aforismo romano.

Puedes experimentar mucha paz cuando dejas de luchar en contra de las emociones que tengas, sean las que sean, y simplemente las dejas estar. No es terrible sentirse deprimido, ansioso, confuso, acongojado, vacío, tímido, asustado, decepcionado, desesperado, inseguro, en guerra consigo mismo; es sencillamente “lo que pasa aquí y ahora”. Alex Howard.

La persona capaz de hacerse valer no tiene inconveniente en encararse con la verdad acerca de sí misma, porque está dispuesta a admitir que hay algo de verdad en lo que los críticos dicen de ella... En ningún momento sentirá que está, de alguna forma, en una situación desventajosa, porque su aceptación de sí misma no depende de mantener ilusiones maravillosas acerca de su personalidad. Alex Howard.

La neurosis [para Fritz Perls] “...es la pacificación prematura de los conflictos; consiste en un truco, una tregua o una insensibilidad que evita más conflictos”. Alex Howard.